18 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 38,16g | Prot: 34,00g | Karb: 197,65g.
Kahvaltı: Каждый День Цветочный Мед, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сливки 10%, Кашка. Öğle Yemeği: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Красная Цена Сливки 10%, Хлебодар Хлеб Солодовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|