|
Malukooooo 😎 #Beleza #MaisDoQueFocada
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 58,76g | Prot: 52,97g | Karb: 22,66g.
Kahvaltı: Sadia Queijo Mussarela (40g), Melitta Café sem Açúcar. Öğle Yemeği: Limão, Repolho-Roxo, Tomates, Cebolas, Pepino Japonês, Sobrecoxa de Frango. Akşam Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Tomates, Linguiça de Frango. Aperatifler/Diğer: Abacaxi. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|