18 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 4,21g | Prot: 7,06g | Karb: 170,19g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Желтая. Öğle Yemeği: Клементины, Пятерочка Яблоко Красное. Akşam Yemeği: Груша, Яблоко Зеленое, Окей Апельсин, Моя Семья Сок Мультифрукт. devamı için...
|
|
2265 kcal
|
Egzersiz:
Mekik - 1 saat, İp Atlama - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Kristina_2000 Kilo Geçmişi
|