18 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 132,39g | Prot: 58,75g | Karb: 16,48g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Морской Котик Печень Трески Премиум, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Яйцо. Öğle Yemeği: ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Морской Котик Печень Трески Премиум, Президент Сметана 30%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Говяжий Бульон, Китайская Капуста, Яйцо. Akşam Yemeği: Президент Сметана 30%, Окей Фундук, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Творог 9%, Корица. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lebed' Daria Kilo Geçmişi
|