18 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2992 kcal
|
Yağ: 47,87g | Prot: 204,10g | Karb: 421,54g.
Kahvaltı: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Öğle Yemeği: Bifi Salami , Rotkohl, Kartoffelknödel, Purland Sauerbraten Vom Rind. Akşam Yemeği: Bio Vollkorn Spaghetti , Rote Zwiebeln, Knoblauch, Bio Gehackte Tomaten. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|