18 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 25,91g | Prot: 23,56g | Karb: 8,80g.
Öğle Yemeği: Sweet Red Peppers (Sauteed), No Name Canned Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|