08 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 62,87g | Prot: 65,93g | Karb: 119,51g.
Kahvaltı: Coffee, 1% milk, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, No Calorie Sweetener. Öğle Yemeği: sausage pizza. Akşam Yemeği: ham, carrots, balsamic dressing, salad, baked mac and cheese. Aperatifler/Diğer: cake, clementine. devamı için...
|
Haftada 7,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|