19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 46,56g | Prot: 34,69g | Karb: 345,28g.
Kahvaltı: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Агуша Пюре Грушевое, Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Greenfield Зеленый Чай, Активия Йогурт Натуральный, Банан, Банан, 365 Detox Шоколадное Печенье без Глютена . Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Снеговичок Мусс Клубничный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Баклажан, Морс Брусничный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Akşam Yemeği: Салат из Свеклы с Черносливом, Шоколадный Кекс, Алые Паруса Плов с Овощами, Tropicana Вишневый Сок. Aperatifler/Diğer: Банан, Снеговичок Мусс Клубничный, Ростагроэкспорт Компот Вишневый. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|