|
ab heute 16:8 Viel Glück 🍀
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 31,87g | Prot: 28,98g | Karb: 102,68g.
Öğle Yemeği: Schinken (Extra mager), Butter, Bauernbrot, Activia Himbeere. Akşam Yemeği: Schokomuffin. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|