|
стабильность)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1969 kcal
|
Yağ: 83,41g | Prot: 82,46g | Karb: 226,55g.
Kahvaltı: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Любятово Хлебцы с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Haas Шоколадная Глазурь, Макфа Пшеничная Мука, Приготовленный Яичный Желток, Щебекинская Макароны Бантики, Безе, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны. Akşam Yemeği: Яичная Лапша (Приготовленная), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Булгур (Вареный), Шампиньоны. Aperatifler/Diğer: Магнит Пирог Сметанник, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
похудейменя#####🤫 Kilo Geçmişi
|