19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 25,49g | Prot: 21,80g | Karb: 101,05g.
Kahvaltı: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Figues, Mandarine, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Akşam Yemeği: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Pomme, Thé Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|