19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 44,50g | Prot: 92,89g | Karb: 145,84g.
Kahvaltı: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Kefir, Kiwi, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales, Dolce Gusto Lungo. Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt 0% Citron, Navets, Maquereau. Akşam Yemeği: Parmentier Sardine Mer &Terre, Amora Sauce Crudités la Légère, Monoprix Pois Chiches, Tomates, Concombre (Pelé), Endive. Aperatifler/Diğer: Oranges. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
christine 62 Kilo Geçmişi
|