19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 59,20g | Prot: 68,40g | Karb: 8,99g.
Akşam Yemeği: Coles Mexican Seasoning, Chicken Thigh Meat (Stewed, Cooked), Walnuts, Tomatoes, Capsicum, Cucumber, Coles Pitted Kalamata Olives, Snow or Sugar Snap Peas, Coles Baby Spinach, Mushrooms, Woolworths Home Brand Tasty Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|