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Jasi08
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19 Kas 18
Jasi08 Günlüğü, 19 Kas 18
Jasi08 Profili
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Zurzeit zieht es sich aber extrem 😫
61 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,2 kg
.
Geriye kalan:
3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,4 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
nicht nur bei dir. Ich kämpfe zur Zeit auch mit dem auf der Schiene bleiben.
19 Kas 18 üye tarafından:
burdy2
ja bei mir auch 😕
19 Kas 18 üye tarafından:
kangela83
Da kann man nur hoffen dass es bald wieder weiter geht😊
19 Kas 18 üye tarafından:
Jasi08
ich bin im gleichen club wie ihr😩 a bissl runter und dann gleich wieder a megaschritt zurück. dann dauerts wieder 10 tag, bis ma wieder da ankommt, wo ma schon war... dazu kommen motivationstief, langeweile-essen und dann als draufgabe firmenessen, christkindlmarkt und die 1. keksln gibts a schon... und auf instagram bekomm i laufen essensvideos vorgeschlagen: schokokuchen und viel käseüberbackenes... ich könnt versinken in dem zeugs.... heeelp
19 Kas 18 üye tarafından:
ichios
Ich dachte schon nur mir gehts so...ich "sündige" nur bei einer mahlzeit in der woche, nehm davon ca. 1 kg zu und brauch fast eine woche bis es wieder weg ist 😔
19 Kas 18 üye tarafından:
kangela83
Die letzten Kilos sind halt echt hartnäckig . Motivationstief hab ich Gott sei dank noch keines , obwohl ich zurzeit bissi stehe , halte ich mich relativ brav an die Ernährung :) ich denke wenn man den Stillstand übersteht und weiter macht , dass es dann wieder schneller bergab geht . Zumindest rede ich mir das ein 🤣 Ja Christkindlmarkt ist immer gefährlich mit den ganzen Leckereien 😍 ich halte mich noch so lange wie möglich davon fern gg und was Kekse angeht , probiere ich dieses Jahr denke ich mal Low carb Kekse aus 😊
19 Kas 18 üye tarafından:
Jasi08
Ja das ist echt ungerecht, da plagt man sich so lange ab für einen Kilo und kaum isst man mal was „normales „ was vielleicht nicht ganz Diät geeignet ist, schon ist der Kilo wieder oben . Selbst wenn es nichtmal viel war 😫
19 Kas 18 üye tarafından:
Jasi08
Ich kenn das ich habe derzeit einen Tag hoch - zwei runter und dann wieder genau das was ich runter hab wieder hoch...... es nervt
19 Kas 18 üye tarafından:
Teufelsbunny
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