08 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 52,17g | Prot: 42,40g | Karb: 167,76g.
Kahvaltı: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Öğle Yemeği: Vin Sauvignon Blanc, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras), Melons Cantaloup, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Pêches. Akşam Yemeği: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Courgette A la Provençale, Riz Blanc, Vinaigrette Maison, Pêches, Vin Cabernet Sauvignon, Salade Verte, Melons Cantaloup. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|