19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 46,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 25,83g | Prot: 40,31g | Karb: 254,60g.
Kahvaltı: Butter, Salami, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Deluxe Risotto Carnaroli. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|