|
Blij dat ik hetzelfde ben gebleven. Ik heb me dit weekend erg laten gaan....dikke brokken, kruidnoten, patat, en een hele 900ml bak van hertog Pecanha karamel ijs🤦♀️ was wel lekker 😊 gauw weer door voor de laatste 1,5 kilo.
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 48,92g | Karb: 210,38g.
Kahvaltı: Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager). Öğle Yemeği: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut . Akşam Yemeği: Spaghetti, Paprika, Heinz Seriously Good Traditional, Rundergehakt. Aperatifler/Diğer: Slagroom, Appeltaart, Verkade Pure Chocolade, Appel. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Dat hertog ijs is een flink callorieën bommetje maar ó zó lekker... Mazzeltje
19 Kas 18 üye tarafından: boefhje
|
En toch gelijk gebleven? Suuuupergoed gedaan! Hihihi!
19 Kas 18 üye tarafından: margrietje_87
|
19 Kas 18 üye tarafından: annemiek rembil
|
Da's zeker het hele menu geweest... bij mij gebeurt dat niet zo snel,,,
19 Kas 18 üye tarafından: MargreethT
|
Ge hebt véél gelijk. Moet kunnen. :-)
19 Kas 18 üye tarafından: bas2003
|
Tijdens de intocht waren het de kruidnoten en de dikke brokken. Zondag avond de patat en de kroket. En tijdens het tv kijken (mijn man zat savonds te werken op zolder) met die bak ijs op schoot gezeten. Ik heb tijdens het eten echt zitten genieten. Pas snachts in bed werd in een beetje misselijk, en dacht ik.."misschien had ik eerder moeten stoppen, maar wat was het lekker"
Nou goed, moet kunnen. Het belangrijkste is nu dat ik niet doorsla en dat ik weer gezond kan gaan doen. Zo zal hey de rest van mijn leven toch ook moeten gaan.
19 Kas 18 üye tarafından: Roosmarijn2108
|
goede instelling Roosmarijn, genieten van je eten (ook de foute dingen) en niet doorslaan
19 Kas 18 üye tarafından: jong1432
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Roosmarijn2108 Kilo Geçmişi
|