Emel011 Günlüğü, 19 Kas 18

19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,4 kg Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Kasım 2018:

1858 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Emel011 Kilo Geçmişi