19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 20,52g | Prot: 28,99g | Karb: 50,26g.
Kahvaltı: Sweet Red Peppers . Öğle Yemeği: Egg, Tangerines (Mandarin Oranges) . Akşam Yemeği: Grapes, Alpro Yogurt , Egg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|