|
Радует,что растёт мяско)) тело более сухое и рельефное становится) плечики медленно,но растут))
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 50,56g | Prot: 146,31g | Karb: 161,69g.
Kahvaltı: БКК Торт Пражский с Вишней, Яичный Белок, Barilla Макароны Бантики Barilla Ирочки, Брокколи Тушеные. Öğle Yemeği: Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Ашан Мясной Рулет в Лаваше Ирочки. Akşam Yemeği: Ашан Мясной Пирог От Ирочки, Морковь, Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|