19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 74,04g | Prot: 36,68g | Karb: 115,99g.
Kahvaltı: BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas, Playadito Yerba Mate. Öğle Yemeği: Helado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hellmann's Mayonesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tira de Asado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|