19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 40,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 19,50g | Prot: 18,00g | Karb: 11,00g.
Öğle Yemeği: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, HEB Picante Salsa, Kraft Classic Caesar Dressing, Kirkland Signature Extra Lean Ham. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|