19 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 18,76g | Prot: 31,42g | Karb: 102,42g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Banana-Maçã, Ovo Frito, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Maçã, Santa Helena Paçoquita (15g). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandra.bering Kilo Geçmişi
|