20 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 31,13g | Prot: 27,95g | Karb: 42,84g.
Kahvaltı: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Азбука Вкуса Мясо по-Французски. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. Aperatifler/Diğer: Лимонная Цедра. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|