20 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 64,92g | Prot: 86,97g | Karb: 182,42g.
Öğle Yemeği: Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Tomates Cerises Italie, Nestlé Yaourt à la Grecque, Carrefour Cœur de Palmier. Akşam Yemeği: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Super U Purée de Légumes de Saison, Barilla Pâtes sans Gluten, Montagne Noire Saucisse Sèche Courbe. Aperatifler/Diğer: Leader Price Cake aux Fruits. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|