20 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2049 kcal
|
Yağ: 95,16g | Prot: 73,96g | Karb: 226,66g.
Kahvaltı: Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves. Öğle Yemeği: Fromage Blanc, Miel, Marque Repère Emmental Râpé, Focaccia, Liebig Velouté de Légumes. Akşam Yemeği: Elle & Vire Carré Frais , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Huile Végétale, Pomme, Boudin Blanc. Aperatifler/Diğer: Pruneau Sec, Kellogg's Petits Coussins au Chocolat Bio. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|