신흥리민 Günlüğü, 20 Kas 18

20 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2027 kcal Yağ: 74,88g | Prot: 116,08g | Karb: 240,97g.   Kahvaltı: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 흑마늘, 바나나, 삶은 계란. Öğle Yemeği: 삶은 계란, 바나나. Akşam Yemeği: 제스프리 골드키위, 삶은 계란흰자, 바나나. Aperatifler/Diğer: Rule 1, 바나나, 삶은 계란. devamı için...
2288 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 7 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


신흥리민 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.