|
aumento calorico😣
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 22,53g | Prot: 81,13g | Karb: 162,31g.
Kahvaltı: Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Öğle Yemeği: Risotto alla Zucca. Akşam Yemeği: Parmigiano Grattugiato, Uovo, Pane di Segale, Insalata Mista, Conad Tonno al Naturale. Aperatifler/Diğer: Arance. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|