20 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 57,05g | Prot: 17,80g | Karb: 24,10g.
Kahvaltı: Комо Сыр с Трюфелем, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|