20 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 38,04g | Prot: 47,44g | Karb: 213,51g.
Kahvaltı: Ja! Fleischwurst, REWE Bio Emmentaler, REWE American Sandwich. Öğle Yemeği: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Akşam Yemeği: Tangerinen (Mandarinen). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|