21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 36,63g | Prot: 43,01g | Karb: 153,86g.
Kahvaltı: 구운계란, 해태 맛동산, 해태 샤브레, 찐고구마. Öğle Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 떡만두국. Aperatifler/Diğer: 귤. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|