20 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2339 kcal
|
Yağ: 58,52g | Prot: 168,58g | Karb: 250,54g.
Kahvaltı: Soprole Leche Cultivada, Quaker Avena Instantánea, Santa Isabel Bistec Lomo Liso. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada, Cooked Dry Chickpeas. Akşam Yemeği: Heineken Cerveza Lager, Los Maitenes Brócoli, Ariztía Pechuga de Pollo. Aperatifler/Diğer: Dole Manzana Verde, Café Gold Café, Soprole Compota de Pera, Dried Fruit. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|