21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 17,94g | Prot: 45,28g | Karb: 52,26g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Овсяноблинчик с Сыром( Мой). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты Куриные Рубленые. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|