21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 65,39g | Prot: 51,12g | Karb: 159,91g.
Kahvaltı: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех-Кленовый Сироп, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Простоквашино Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый. Öğle Yemeği: Умное Пирожное. Akşam Yemeği: Лента Багет Французский, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Orion Чокопай. Aperatifler/Diğer: МарС Баунти, Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|