|
Пошли-пошли отвесики, пошли-пошли, родимые) Всем доброго утра и радостных цифр на весах!
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 57,65g | Karb: 114,77g.
Kahvaltı: Сырники, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Петрушка, Пиканта Аджика Домашняя, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Селедка. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|