21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 17,78g | Prot: 62,43g | Karb: 82,98g.
Kahvaltı: Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Овсяноблин, Вода с Лимоном, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Лосиное Мясо, Клюква, Чай. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|