21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 28,29g | Prot: 56,33g | Karb: 217,83g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Творог 0%, Банан, Активия Йогурт Натуральный. Öğle Yemeği: Банан, Масло Подсолнечное, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Свекла Вареная, Морковный Пудинг. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Картофельная Котлета. Aperatifler/Diğer: Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|