21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 58,22g | Prot: 42,69g | Karb: 98,89g.
Kahvaltı: Листья Салата, Сыр Российский, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Макдональдс Картофель Фри (Маленькая), Макдональдс Чизбургер. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|