|
вот к чему приводит подъедание торта и салатиков после дня рождения😐🤦
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 64,17g | Prot: 84,95g | Karb: 115,69g.
Kahvaltı: Варенье, Молочный Гостинец Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Помидоры, Молочные Горки Сыр Пошехонский Традиционный 45%, 7 Морей Тунец Натуральный, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Лидское Бархатное, Lays Чипсы, Молочный Гостинец Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Молочный Гостинец Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Мёд, Имбирный Чай. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|