christinemauien Günlüğü, 21 Kas 18

christinemauien Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11ème semaine 11 ème rentrée sa recommence à descendre tout doucement

84,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg. Geriye kalan: 9,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Kasım 2018:

726 kcal

Yağ: 23,97g | Prot: 21,44g | Karb: 101,48g. Kahvaltı: Margarine, Carrefour Gelée de Groseille, Pural Pain aux 5 Céréales. Öğle Yemeği: Boudin Blanc, Pain Blanc. Aperatifler/Diğer: Café au Lait. devamı için...

2075 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Félicitations

20 Kas 18 üye tarafından: top00

Top ! 👏

21 Kas 18 üye tarafından: Stefie73

Très bien 👍

21 Kas 18 üye tarafından: framboise6263


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

christinemauien Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

christinemauien Günlüğü, 21 Kas 18

Yorum Gönder

christinemauien Kilo Geçmişi