21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 52,42g | Prot: 37,43g | Karb: 117,97g.
Kahvaltı: Сливочный Сыр, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Тыквенные Семечки, Морс Брусничный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|