|
🙏🤗
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 35,33g | Prot: 47,81g | Karb: 240,81g.
Kahvaltı: Яичница, Капуста. Öğle Yemeği: Лаваш Армянский, Приготовленная Тыква, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Akşam Yemeği: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Тыква, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|