21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 20,70g | Prot: 29,87g | Karb: 49,01g.
Kahvaltı: Tomater. Öğle Yemeği: Margarin- och Smörblandning (60% Majsolja och 40% Smör), ICA Asia Kinesisk Soya, Vitt Ris, Guldfågeln Kycklingfärs, Tomater. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|