21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 14,89g | Prot: 20,30g | Karb: 87,36g.
Kahvaltı: Cucumber (with Peel), Cheese, Olives, Brown Bread. Aperatifler/Diğer: Boudoirs Lady Finger Biscuits. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|