09 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 80,52g | Prot: 130,16g | Karb: 95,44g.
Kahvaltı: bacon natural, mushr, Kale , sweet italian sausage, Egg White , Avocados . Akşam Yemeği: Red Salsa, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), spagh sq, ground beef, Avocados. Aperatifler/Diğer: Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Broccoli , Coconut Manna, True Protein Pea pp, Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Mixed Berries, True Protein Pea pp, Cooked Pumpkin (from Canned), Egg White . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|