21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 58,39g | Prot: 38,61g | Karb: 169,15g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик, Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Красная Цена Сливки 10%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Пицца с Ветчиной и Грибами. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Салат овощной, Макароны балоньезе. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|