21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 58,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 21,65g | Prot: 54,38g | Karb: 83,80g.
Kahvaltı: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Öğle Yemeği: Ашан Сухарики-Гренки, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Matti Мюсли, Herbalife Вечерний Коктейль, Bio Max Биокефирный 2,5%. Aperatifler/Diğer: Добрый Сок Томатный, Ашан Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|