Thiagozyzz Günlüğü, 09 Eyl 12

09 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

3196 kcal Yağ: 147,66g | Prot: 164,91g | Karb: 294,51g.   Kahvaltı: Carne de Vaca. Öğle Yemeği: Vinagrete, Feijão Tropeiro, Carne de Vaca. Akşam Yemeği: Carne de Vaca, Arroz, Cachorro quente, Sorvete. Aperatifler/Diğer: Bis, trufa, Hiper mass. devamı için...
1452 kcal Egzersiz: Yüzme (Yavaş) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Thiagozyzz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.