21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 29,96g | Prot: 35,80g | Karb: 70,55g.
Kahvaltı: Сок Мультифрукт, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Свежие Новости Сметана 18%, Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|