21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 84,99g | Prot: 158,90g | Karb: 124,17g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Мёд, Хлебец, Авокадо, Форель Слабосоленая, Швейцарский Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Красные Яблоки, Творог 5%, Мёд. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Aperatifler/Diğer: Мёд, Словяночка Творог 5%, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|